剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣(yī )着方(fāng )面要适(shì )时增减。需(xū )要提(tí )醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
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