剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早(zǎo )起，这样有助于(yú )体(tǐ )内(nèi )的(de )阳气升发。
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