剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较(jiào )大(dà )、冷(lěng )暖交替(tì )，因(yīn )此在衣(yī )着方(fāng )面要适时(shí )增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩(suō )短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于(yú )体(tǐ )内的阳气升发(fā )。
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