剧情简介
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在日常起(qǐ )居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差(chà )较(jiào )大(dà )、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳(yáng )气升(shēng )发。
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