剧情简介
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在日(rì )常起(qǐ )居上，此时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要(yào )早睡早起，这样有(yǒu )助(zhù )于(yú )体内(nèi )的(de )阳气升(shēng )发(fā )。
剧情简介在日(rì )常起(qǐ )居上，此时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要(yào )早睡早起，这样有(yǒu )助(zhù )于(yú )体内(nèi )的(de )阳气升(shēng )发(fā )。
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