剧情简介
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在(zài )日常起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜(yè )温差(chà )较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的(de )睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升(shēng )发(fā )。
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