剧情简介
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在(zài )日(rì )常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有助于(yú )体(tǐ )内(nèi )的(de )阳气升发(fā )。
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