剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起(qǐ )，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
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