剧情简介
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在日常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时增减。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于(yú )体(tǐ )内的阳气升(shēng )发(fā )。
剧情简介在日常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时增减。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于(yú )体(tǐ )内的阳气升(shēng )发(fā )。
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