剧情简介
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在日常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜(yè )温(wēn )差较(jiào )大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样(yàng )有助于体(tǐ )内(nèi )的(de )阳气(qì )升发(fā )。
剧情简介在日常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜(yè )温(wēn )差较(jiào )大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样(yàng )有助于体(tǐ )内(nèi )的(de )阳气(qì )升发(fā )。
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