剧情简介
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在日(rì )常起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方(fāng )面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时(shí )间(jiān )缩(suō )短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助于(yú )体内的(de )阳气升(shēng )发。
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