剧情简介
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在日(rì )常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的(de )阳气升(shēng )发。
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