剧情简介
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在日常(cháng )起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短，为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起，这(zhè )样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气升(shēng )发(fā )。
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