剧情简介
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在(zài )日常起居上(shàng )，此时(shí )昼夜(yè )温(wēn )差较(jiào )大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的是(shì )，春分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气(qì )升发(fā )。
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