做(zuò )法:洗净宰好鲫鱼,洗(xǐ )净淮(huái )山和薏米(mǐ )。用清(qīng )水把陈皮(pí )泡软(ruǎn ),拍裂一小(xiǎo )块姜,热锅,用姜(jiāng )块(kuài )在锅上擦(cā )一遍,放(fàng )两勺油,待油(yóu )六成热(rè )下鱼,煎至(zhì )微(wēi )黄。煮(zhǔ )沸瓦(wǎ )煲里的(de )清(qīng )水,放入煎煮好的(de )鲫鱼和其他(tā )材(cái )料(liào ),武(wǔ )火煮沸,转(zhuǎn )中小火煲一个半小时(shí ),下盐调味即可(kě )品(pǐn )尝(cháng )。
Copyright © 2008-2018