剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要(yào )适(shì )时增减。需(xū )要(yào )提醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足(zú )的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于(yú )体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。
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