剧情简介
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在日常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方(fāng )面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的(de )是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的(de )阳气升(shēng )发(fā )。
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